Harmonica használati utasítás Igyon tejet, hölgyeim! A szakaszos böjt 20/4 olyan séma, amelyben az étkezési idő 4 órára csökken, a böjt időtartama 20 órára növekszik. Sok jó véleményt olvastam, hogy ez a gyógyszer eltávolítja a test tisztítását a fogyás előtt – trükkös és helyes lépés. Túlsúlyos vagy, de hiányzik az akaraterő a fogyáshoz? A számításhoz elegendő megadni az életkorát, súlyát és magasságát…