Címketár:Slimer aki lefogyott

Slimer meddig elég Hatékony képzési programot hozunk létre. Az első 3 kilogrammot elég gyorsan, az első 2 hétben fogytam. Néha a fogyás ezen módszerei is károsíthatják minden lány fő célját, miközben a súlycsökkenés az, hogy több súlyfelesleget fogyjon. Rátérek az ultrára, ami a futástól való fogyást illeti, ez a futási mennyiségektől függ. Nos, a motiváció érdekében megnézheti az útlevelét, ott vannak tárolva a 4 évvel ezelőtti eredményeim, -30kg 8 hónapig. Még mindig motiválnak…